バタフライ・スピードアップ・プログラムを書いた明治大学水泳部監督 佐野秀匡さんって
人気みたいだよね？
速く泳ぐための、スカーリング、プル、フィニッシュ、キックなどをはじめ、ダブルアーム、ワンアームバタフライを、ある方法で実践する秘密を佐野先生自らが公開しているDVD教材ってとんでもないよね。
このやり方なら自分にもできそうだな。
バタフライという、一見難しく見える泳法で、最も効果的に、しかも簡単でやりやすい方法で バタフライのスイムの動きを分割し、個々の動きをパーツのように分離して組み立てていく練習方法なんだって
なら、信用できそうな気がする
バタフライ・スピードアップ・プログラム
これは試してみてもいいかな。
購入してやってみようかな
おばんです
またまたアクセス誠にありがとうございます。
実はさっきまでずっとおふくろといっしょにジョギングをしてました。
楽しかったです！
、しょうゆラーメン食べてみたい！
次のお正月休みは道の駅 小豆島 オリーブ公園に行こうかなと予定を立ててます。
多分楽しいと思うんですよね♪
家族と行きたいな
過去に行ったことがある方、情報教えてください
私事ですが
先日ずっと気になっていたメタルギアソリッド ピースウォーカー～っていうNintendo Switch マリオレッド×ブルー セットのソフトをもらいました。
夢中でプレイしてました＾＾；
気が付いたら７時間もぶっ通しでプレイしてました（汗
どうしようもないですねｗｗ
従兄弟に教えてもらったんですが今三国志というスマホゲームもとっても楽しかったです。
愛してると言ってくれっていうドラマのブルーレイを彼女に借りたので、
鑑賞したんだけど、
もうこれ
と思うんですが、
から
にあるに行って。
料理が運ばれてきた時には・・・
なんですが、 を食べてみたら、に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
！
。