角田 誠さんの柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って
けっこう評判いいみたいだよね。
大きな荷重が加わるようなトレーニングはジュニア期には危険であるって、事実だったらラッキー！
心配になって５ｃｈやＳＮＳなんかを
チェックしてみたけど、苦情や不平不満は皆が言うほどはないみたいだね。
身近な指導者が教えてくれない、柔道に必要不可欠なトレーニング法の秘密が収録されている、柔道競技に特化した体カトレーニング方法の指導DVD教材なんだって
こういう風に言ってる口コミもあるけど
それがほんとうだったら、やってみたいな・・・
専門的な知識も、経験も必要ないらしいから
割と簡単に実践できるみたいだね。
これなら自分でもできるかも。
よーし、チャレンジしてみるかー
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
ニーハオ
本日もご訪問どうもサンキューです。
実はさっきまでずっといとこといっしょに将棋をしてました。
楽しい時間を過ごせました
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。