助走練習、跳躍練習、技術ドリルなどを通して、高速に耐える踏切および助走の軸作りを基本に、
腰を中心とした踏切の内部感覚を磨く練習法などを紹介している走高跳の上達術DVD教材って話題になってる
元・日本記録保持者 吉田孝久さんの走高跳の極意、知ってる？
どんな人でも楽にできるって理想的だけど
そんなおいしい話なんてないよね～
元・日本記録保持者 吉田孝久 「走高跳の極意」の本当の効果や内容ってどうなの？
「勝つ」のではなく「勝ち続ける」選手に生まれ変わることができるんだって
どういったものなのかぼんやりとわかってきた。
これならやってみても良いのかもね。
4日前だったかな子供に呼ばれて
中央区あたりの行ったことのない料亭でディナー頂いたよ。
見た目は普通・・・
なのにも関わらず、さばの味噌煮 を食べたら、むちゃくちゃウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
もう１回食べに行きたいです！
この時間はこれで終わります♪
ではでは
